صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی صعود و نکات ایمنی .

ابتدا، یادگیری شیوه بدنی مناسب برای صخره‌نوردی بسیار مهم است.

در ادامه، دروس تکنیک‌های اساسی مانند وسایل صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} دیدن صفحه اصلی را مورد بررسی قرار مورد نظر قرار می‌دهیم.

در ضمن، به شما در مورد تجهیزات صخره‌نوردی، مانند کفش|کلاه)|هارنس}|و راهکارها مراقبتی صعود،

تحصیل داده می‌شود.

????‍♀️ ماجرای تالش برای بچه‌ها: یه گشت جذاب

کودکان با دل به تغییر و ماجرا علاقه‌مندند. سنگنوردی، یک فوق‌العاده است که می‌تواند هرگز برای کودکان یک تجربه بسیار و یادگش+ باشد.

• سنگنوردی به بدن کودکان قوت می‌دهد.
• این کار خلاقیت، مفاهیم فضایی و حل مسئله را در کودکان به وجود میاورد می‌کند.
• سنگنوردی به کودکان کمک می‌کند تا با محیط 周围 همکاری انجام دهند.

< بیاموزی مهارت‌های سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}

برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک مجموعه آموزشی با درجه ایمنی بالا و سکو سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به فنون حرفه‌ای از مدرسان با تجربه دسترسی خواهید داشت که مانند راهنمایی می‌کنند تا بسیار مهارت‌های سنگنوردی اصلی را بیاموزید. این محل ایمن، مناسب برای از جوانان است که از طریق سنگنوردی هوش خود را افزایش دهند.

مربیگری صخره نوردی کودکان در تهران

بچه ها عاشق تازگی هستند و صخره نوردی یه کار فوق‌العاده برای تمرین اون استعدادهاست. تهران| شهر پر از مرکزه صخره نوردی که دفتر مهارت و سن مختلفی ارائه میدن. اگر تو این شهر زندگی می‌کنید، خانواده شما میتونن با یکی از این کلاس‌ها شروع کنند.

• استادها: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش امنیت به بچه ها
• سالن|:سطح: گوناگون
• جلسات: هفتگی برای تقویت مهارت/انعطاف/قابلیت

با شروع به آشنایی با صخره نوردی، تماس یکی از این مراسم رو داشته باشید

آموزش سنگنوردی داخلی راست بر صخره

در این دوره مقدماتی، شما را با اساس اساسی سنگنوردی محیطی آشنا خواهیم کرد. از روش ها اتصال و ورق زدن تا ایمنی در منطقه، ما با شما همراه خواهیم بود تا مهارت خود را توسعه دهید.

• آموزش مفاهیم سنگنوردی
• شیوه اتصال و حرکت
• حفاظت در محل

نکات صخره‌نوردی برای تازه کارها

صخره‌نوردی یک کار مهیج و مغرur است که می‌طلبد قابلیت‌ها بدنی و ذهنی. برای بنیان گذاری این یُرِس به به دنبال رازهایی باشید که در ادامه بررسی می‌شوند.

* اولین مرحله شما این است که خود را با وسایل صخره‌نوردی آشنا کنید،

که شامل همستر و بوت تخصصی است.

* سنجش مهارتهای خود را با یک منحنی کوتاه.

* به همیشه مربی دستیابی کنید.

* با باور و اعتماد به نفس به سوی خود. صخره‌نوردی همیشه بازی پذیرفته شده است!